Iglo Fish Cuisine
Bretagne-style

Iglo Fish Cuisine Bretagne

Heerlijke visgratin uit de oven of magnetron. Smaakvol met een krokante topping en een subtiele smaak van peterselie en citroen!

✓ Gemaakt van de beste 100% Alaska koolvisfilet, een natuurlijke bron van Omega 3
✓ bereid zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
✓ In een papieren schaaltje

Tip! Heerlijk met een rijk gevulde salade.

 

nutriscore

BEREIDINGSWIJZE


oven icoon
OVEN: Verwarm de (hetelucht) oven voor op 210°C met de bakplaat er nog in. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een bakplaat en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 40 minuten (hetelucht) of 45 minuten (normale oven).
Magnetron icoon
MAGNETRON: Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm de Fish Cuisine gedurende 10 minuten op 800W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

Opgelet, na bereiding is het product heet en kan het schaaltje zacht worden. Neem voorzichtig uit het apparaat. Gebruik nooit de grillstand van de oven of magnetron. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.  

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren. 

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Ingrediënten en allergenen

Alaska koolVIS 53%, paneermeel 12% (TARWEbloem, water, gist, zout, paprikapoeder, kurkuma, dextrose), water, koolzaadolie, uien, kwarkbereiding [kwark (MELK), magere yoghurt (MELK), peterselie 1%], maiszetmeel, zout, citroensap uit concentraat 0,53%, paprikapoeder, EIpoeder, zout, knoflookpoeder.  

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Vis, Tarwe, Melk & Ei

Dit product komt uit een visserij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de MSC-standaard voor een goed beheerde en duurzame visserij. www.msc.org/nl

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een vis tracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op de verpakking of op het Ons Duurzame Pad gedeelte op onze website.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
770
 
kJ
1432
 
kJ
17
 
%
Energie
 
(kcal)
185
 
kcal
343
 
kcal
17
 
%
Vetten
 
11
 
g
20
 
g
29
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0,8
 
g
1,6
 
g
8
 
%
Koolhydraten
 
10
 
g
19
 
g
7
 
%
waarvan
 
suikers
0,9
 
g
1,7
 
g
2
 
%
Vezels
 
0,8
 
g
1,5
 
g
Eiwitten
 
11
 
g
21
 
g
42
 
%
Zout
 
1,0
 
g
1,9
 
g
32
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

 **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 190 g diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 201 mg omega 3 (DHA + EPA)