Iglo Roerbak Sensatie Kipfilet Honing-Mosterd met aardappeltjes & groenten

Iglo Roerbak Sensatie Kipfilet in honing-mosterdsaus

Iglo Roerbak Sensatie Kipfilet Honing-Mosterd is een heerlijke maaltijd gebaseerd op de Franse keuken. Een smaakvolle combinatie van aardappelpartjes met worteltjes, sperziebonen, spinazie en malse kipfilet in een honing-mosterdsaus. Verwarm de ingrediënten al roerend in een pan met 6 eetlepels water. Een lekkere zelfgemaakte eenpersoonsmaaltijd met verse ingrediënten, maar dan net even makkelijker!

 

Iglo-garantie:

  • Wij selecteren alleen ingrediënten die je in je eigen keuken ook gebruikt
  • Deze worden snel en vakkundig diepgevroren
  • Zodat we jou de beste kwaliteit kunnen bieden

BEREIDINGSWIJZE

Koekenpan icoontje

Pan:  Doe de diepvries inhoud in een pan en voeg 6 eetlepels water toe. Verwarm 9 minuten op matig vuur tot de saus de gewenste dikte heeft. Regelmatig roeren.

Magnetron: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 11 minuten op 800W. Halverwege de bereidingstijd goed doorroeren. Na bereiding 2 minuten laten staan. Goed doorroeren alvorens op te dienen.

De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan. 

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren.

** (-12°C) 1 maand

*** (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum: zie zijkant verpakking

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen 

* Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje in het product bevindt.

Ingrediënten en allergenen

Groenten in wisselende verhoudingen 44% (wortel 13%, sperziebonen 12%, ui, spinazie 7,5%), gebakken aardappel 30% (aardappel, koolzaadolie, dextrose, zout), honing-mosterdsaus 18% [magere biologische melk (Beter Leven keurmerk 3 sterren), water, room (melk), mosterd 1,5% (water, mosterdzaad, azijn, wijnazijn, zout, sherryazijn, suiker, dragon, kurkuma), gevogeltebouillon (kalkoenfond, kalkoen, zout, wortelsap, uiensap), Dijon mosterd 0,9% (water, mosterdzaad, azijn, zout), honing 0,5%, tarwebloem, zonnebloemolie, volle melkpoeder, rijstzetmeel, groentebouillon (zout, dextrose, in poeder [uien, wortelen, sjalot, prei, tomaat, paprika]), zout, witte peper], gegaarde kipfilet 6% (kipfilet (Beter Leven keurmerk 1 ster), water, dextrose, zout).

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.


1 portie aardappelen met groenten en kipfilet in een honing-mosterdsaus. 

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
355 kJ
1611 kJ
19
 
%
Energie
 
(kcal)
84 kcal
384 kcal
19
 
%
Vetten
 
2,8 g
13 g
19
 
%
waarvan
 
0,8 g
3,8 g
19
 
%
Koolhydraten
 
10 g
45 g
17
 
%
waarvan
 
3,2 g
14g
16
 
%
Vezels
 
2,1 g
9,5 g
Eiwitten
 
3,7 g
17 g
34
 
%
Zout
 
0,49 g
2,2 g
37
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 450g diepvries product in de pan te bereiden.